Kiến thức sức khỏe

Kiến thức sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong và sau khi sinh

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO MẸ BẦU BÍ TRƯỚC, TRONG VÀ SAU KHI SINH CŨNG LÀ CÁCH TẬP TRUNG 1000 NGÀY VÀNG CHO TRẺ 1 CÁCH THÔNG THÁI.

Chữa hóc xương cá băng C ?

Trước đây mình có nghe chữa hóc xương cá bằng C mà chưa trải nghiệm bao giờ.

BÍ QUYẾT giúp tuổi trung niên duy trì sức khỏe

Đâu là BÍ QUYẾT giúp tuổi trung niên duy trì sức khỏe của sắc vóc và làn da

Những công dụng tuyệt vời của của omega 3

Sức khỏe của chúng ta là vấn đề đáng được quan tâm nhất, vì vậy mọi người luôn bổ sung những chất có lợi cho cơ thể. Một trong những chất không thể thiếu đó là omega 3. Đây là một loại axit béo có tác dụng hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim hoặc tình trạng mất trí nhớ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay những công dụng tuyệt vời này nhé!

Công dụng của vitamin B với cơ thể

Vitamin là một trong những thành phần thiết yếu cho cơ thể liên quan đến quá trình chuyển hóa và các hoạt động của cơ thể. Vitamin có rất nhiều loại như vitamin A, vitamin B, vitamin C...Trong đó vitamin B đóng vai trò giúp GIẢM CĂNG THẲNG, TRÀN NĂNG LƯỢNG.